北京骑马俱乐部之上马与下马

左手握缰和马鞭抓于鬐甲部,右手撑在前鞍桥上,马博体育网址app右脚脱离马镫,抬右腿跨过马背落地,随之左脚脱镫,着地站立。北京骑马俱乐部也可在右腿跨过马背后先不落地,将右手放在鞍腰部双手支撑左脚脱离马镫,同时两脚落地。上下马的分解动作练习过几次后,就可以把所有这些动作连起来练习了,要把所有动作做得连贯迅速准确而又自然,要一气呵成。

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